Ontdek de kracht van Viking training in Vlaardingen

De training is ontworpen om je snel in topvorm te krijgen door middel van een combinatie van piek- en herstelmomenten. Of je nu gebruik maakt van je eigen lichaamsgewicht of van attributen zoals autobanden en touwen, elke sessie geeft je stofwisseling een enorme boost.

Wat maakt Viking training uniek?

Viking training onderscheidt zich door zijn veelzijdigheid en de focus op zowel kracht als uithoudingsvermogen. Hier zijn enkele kenmerken:

  • Intensiteit: Door de hoge intensiteit van de trainingen, vergelijkbaar met HIIT (High-Intensity Interval Training), verbeter je snel je conditie.
  • Variatie: De oefeningen variĆ«ren van sessie tot sessie, wat zorgt voor een uitdagende en nooit saaie ervaring.
  • Buitentraining: De frisse lucht en de buitenomgeving maken elke trainingssessie niet alleen aangenamer maar ook inspirerender.

Voordelen van Viking training

Deelnemen aan Viking training biedt diverse voordelen:

  • Snel resultaat: Door de intensiteit van de training zie je snel verbeteringen in zowel kracht als conditie.
  • Community: Net als bij CrossFit, bouw je een band op met mede-deelnemers, wat zorgt voor extra motivatie en steun.
  • Veelzijdigheid: De training is geschikt voor iedereen, ongeacht je huidige fitnessniveau.

Deze les is op de volgende tijden:

Dag Van Tot Locatie Opmerkingen
Maandag 19:30 20:30 patio Gratis proefles
Woensdag 19:30 20:30 patio Gratis proefles
Donderdag 19:30 20:30 patio Gratis proefles

Gratis proberen?

Bij West Sports Vlaardingen geloven we in de kracht van samen trainen. Onze Viking training is meer dan alleen een workout; het is een ervaring die je samen met anderen deelt. Sluit je aan bij onze community en ontdek hoe leuk en effectief trainen kan zijn. Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie of om je aan te melden voor een gratis proefles. Ontdek de Viking in jezelf bij West Sports Vlaardingen!

Ben je nieuwsgierig geworden en wil je zelf de voordelen van Viking training ervaren? West Sports Vlaardingen biedt je de kans om gratis een proefles te volgen. Dit is een uitstekende manier om kennis te maken met de training en te zien of het iets voor jou is.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.