Verschillende buitentrainingen voor iedereen
Voel de zon op je huid. De frisse lucht in je longen. De vrijheid om te bewegen in de natuur. Tijdens de buitentraining van West Sports sport je in het hier en nu. Voor een sportieve levensstijl, buiten de muren van je favoriete sportschool. Kies voor een extra zetje in je rug. Want het is gratis bij inschrijving op elke binnenactiviteit! Een leuke combinatie: onze prettige (familie) sportschoolsfeer, maar ook de verkwikkende buitenlucht.
Waarom onze buitentraining?
Sporten is meer dan alleen bewegingen herhalen. Je zoekt ook een plek die je inspireert en uitdaagt. Hiervoor hebben wij West Sports in Vlaardingen opgericht. Volgens onze professionele sportschool mag een buitentraining niet ontbreken. Want deze is een bewezen aanvulling op iedere binnentraining.
Dit zijn de belangrijkste voordelen van buitentrainingen:
- Meer zuurstof, betere prestaties: Buiten krijgt je lichaam extra frisse zuurstof die je helpt intensief te sporten
- Vitamine D en positiviteit: direct zonlicht geeft je een dosis vitamine D, zodat je bouwt aan een vrolijke geest
- Verbinding met de natuur: buiten bewegen verlaagt je hartslag en stresslevels, volgens diverse wetenschappelijke studies
- Sociale vonk: je loopt snel andere sporters tegen het lijf, waardoor je buitentraining een gedeelde ervaring is. Super-leuk!