West Sports en Vytal gaan samen de uitdaging aan om mensen te helpen met gezonder en normaler eten. Beter gezegd, een gezonde leefstijl.
Wat zijn eiwitten precies? Eiwitten zijn bouwstoffen die het lichaam nodig heeft. Wanneer jij aan krachttraining doet, heeft jouw lichaam deze...
Soms is bewegen niet vanzelfsprekend. Je lichaam doet pijn of werkt niet (meer) zoals je gewend bent. Misschien kan fysiotherapie dan helpen....
Body Support is een op maat gemaakt voedingsschema. Het is absoluut geen dieet! Het is een normale en gezonde manier van eten. Beter gezegd, een...
Als jij afvalt, waar blijven dan al die verdwenen kilo’s? Wat denk jij? Later in deze blog krijg je antwoord op deze vraag. Het is bekend dat...
We horen het vaak voorbij komen ‘Ik heb 1 cheatday per week zodat ik 6 dagen in de week gezond eet en 1 dag in de week alles mag eten wat ik...
