Lesrooster

 

Aanmelden voor groepslessen is verplicht. Dit kan met onze app Comped Fit, te downloaden in de App Store (iPhone) of Play store (Android). Of klik op onderstaande knop.

Les Van Tot Locatie Opmerkingen
Fitness 07:00 22:00 individuele fitness Gratis proefles
Fitness Vlaardingen is jouw startpunt voor een gezonder en fitter leven. Bij West Sports in Vlaardingen bieden we je een ruime fitnessruimte met de nieuwste apparatuur van... Lees verder of reserveer gratis proefles
Spinning 09:00 10:00 kleine zaal Gratis proefles
Spinning in Vlaardingen is dé manier om fit te worden, calorieën te verbranden en tegelijkertijd veel plezier te hebben. Of je nu je conditie wilt verbeteren, wilt afslanken... Lees verder of reserveer gratis proefles
Total Fitness 10:00 11:00 fitness Gratis proefles
Total Fitness bij West Sports in Vlaardingen is dé plek om in één uur tijd aan je uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en coördinatie te werken. Lees verder of reserveer gratis proefles
Zumba 13:30 14:30 grote zaal Gratis proefles
Ben je op zoek naar een leuke en energieke manier om in vorm te komen? Dan is zumba Vlaardingen precies wat je nodig hebt! Zumba is een vrolijke dans workout op originele... Lees verder of reserveer gratis proefles
Judo 16:00 17:00 grote zaal Randori trainingGratis proefles
Judo in Vlaardingen is niet zomaar een sport; het is een passie, een levenswijze. Bij West Sports in Vlaardingen kun je deze fascinerende verdedigingssport ontdekken, waar... Lees verder of reserveer gratis proefles
Jeugd Fitness 17:00 18:00 kleine zaal 12-14 jaarGratis proefles
Jeugd fitness in Vlaardingen is dé plek waar jongeren tussen 12 en 14 jaar op een leuke en verantwoorde manier kunnen werken aan hun fitheid. Onder begeleiding van... Lees verder of reserveer gratis proefles
Total Fitness 17:30 18:30 fitness Gratis proefles
Total Fitness bij West Sports in Vlaardingen is dé plek om in één uur tijd aan je uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en coördinatie te werken. Lees verder of reserveer gratis proefles
Boksfit 18:30 19:30 Gratis proefles
Boksfit Vlaardingen is niet zomaar een sportactiviteit; het is een dynamische manier om in vorm te komen, jezelf uit te dagen en nieuwe vaardigheden te leren. Lees verder of reserveer gratis proefles
XCORE 18:30 19:15 grote zaal Gratis proefles
XCORE Vlaardingen is jouw volgende stap naar een fitter lichaam. Deze dynamische training, die gebruik maakt van een buis met grit, zorgt ervoor dat elke beweging telt. Lees verder of reserveer gratis proefles
Spinning 19:30 20:30 kleine zaal Gratis proefles
Spinning in Vlaardingen is dé manier om fit te worden, calorieën te verbranden en tegelijkertijd veel plezier te hebben. Of je nu je conditie wilt verbeteren, wilt afslanken... Lees verder of reserveer gratis proefles
Viking Training 19:30 20:30 patio Gratis proefles
Viking training Vlaardingen is jouw ultieme kans om op een dynamische en uitdagende manier fit te worden. Deze buitenactiviteit, die plaatsvindt op de binnenplaats naast de... Lees verder of reserveer gratis proefles
Conditietraining 19:30 20:30 grote zaal Gratis proefles
Conditietraining in Vlaardingen is jouw sleutel tot een betere gezondheid en welzijn. Het is meer dan alleen een manier om fit te worden; het is een levensstijl die je helpt... Lees verder of reserveer gratis proefles
FitWalk 19:30 20:30 buitentraining Gratis proefles
Fitwalk Vlaardingen is jouw sleutel tot een gezonder leven, midden in het groene hart van onze prachtige stad. Deze vorm van beweging combineert het beste van twee werelden:... Lees verder of reserveer gratis proefles
Hatha/Vinyasa Yoga 20:30 21:30 grote zaal Gratis proefles
In Vlaardingen is Hatha/Vinyasa yoga niet zomaar een trend, het is een manier van leven geworden voor velen die op zoek zijn naar balans in hun hectische bestaan. Deze... Lees verder of reserveer gratis proefles
Les Van Tot Locatie Opmerkingen
Fitness 07:00 22:00 individuele fitness Gratis proefles
Fitness Vlaardingen is jouw startpunt voor een gezonder en fitter leven. Bij West Sports in Vlaardingen bieden we je een ruime fitnessruimte met de nieuwste apparatuur van... Lees verder of reserveer gratis proefles
Total Fitness 09:00 10:00 fitness Gratis proefles
Total Fitness bij West Sports in Vlaardingen is dé plek om in één uur tijd aan je uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en coördinatie te werken. Lees verder of reserveer gratis proefles
Conditietraining 09:00 10:00 grote zaal Gratis proefles
Conditietraining in Vlaardingen is jouw sleutel tot een betere gezondheid en welzijn. Het is meer dan alleen een manier om fit te worden; het is een levensstijl die je helpt... Lees verder of reserveer gratis proefles
Senioren Fitness 10:00 11:00 fitness Gratis proefles
Senioren fitness Vlaardingen is meer dan alleen een manier om fit te blijven; het is een levensstijl waarbij aandacht is voor uithoudingsvermogen, krachttraining, lenigheid en ... Lees verder of reserveer gratis proefles
Pilates 10:00 11:00 grote zaal Gratis proefles
Pilates Vlaardingen is jouw startpunt voor een gezonder en sterker lichaam. Deze trainingsmethode, die zich richt op het hele lichaam, legt de nadruk op een perfecte houding,... Lees verder of reserveer gratis proefles
Yin Yoga 12:00 13:00 grote zaal Gratis proefles
Yin yoga in Vlaardingen is de perfecte manier om te ontspannen en tegelijkertijd te werken aan je flexibiliteit. Deze rustige vorm van yoga richt zich op het versterken en... Lees verder of reserveer gratis proefles
Judo 17:00 18:00 grote zaal A-JudoGratis proefles
Judo in Vlaardingen is niet zomaar een sport; het is een passie, een levenswijze. Bij West Sports in Vlaardingen kun je deze fascinerende verdedigingssport ontdekken, waar... Lees verder of reserveer gratis proefles
Spinning 18:00 19:00 kleine zaal Gratis proefles
Spinning in Vlaardingen is dé manier om fit te worden, calorieën te verbranden en tegelijkertijd veel plezier te hebben. Of je nu je conditie wilt verbeteren, wilt afslanken... Lees verder of reserveer gratis proefles
Conditietraining 19:00 20:00 kleine zaal Gratis proefles
Conditietraining in Vlaardingen is jouw sleutel tot een betere gezondheid en welzijn. Het is meer dan alleen een manier om fit te worden; het is een levensstijl die je helpt... Lees verder of reserveer gratis proefles
Steps 19:00 20:00 grote zaal Gratis proefles
Steps training Vlaardingen is de perfecte manier om in vorm te komen en te blijven. Deze energieke en leuke vorm van fitness combineert muziek met een reeks bewegingen die je... Lees verder of reserveer gratis proefles
Hardlopen 19:00 20:00 buitentraining Gratis proefles
Als je aan hardlopen in Vlaardingen denkt, dan denk je aan de frisse lucht, de groene omgeving en de mogelijkheid om even helemaal te ontsnappen aan de dagelijkse drukte. Lees verder of reserveer gratis proefles
Total Fitness 20:00 21:00 fitness Gratis proefles
Total Fitness bij West Sports in Vlaardingen is dé plek om in één uur tijd aan je uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en coördinatie te werken. Lees verder of reserveer gratis proefles
Pilates 20:00 21:00 grote zaal Gratis proefles
Pilates Vlaardingen is jouw startpunt voor een gezonder en sterker lichaam. Deze trainingsmethode, die zich richt op het hele lichaam, legt de nadruk op een perfecte houding,... Lees verder of reserveer gratis proefles
Balance 21:00 22:00 grote zaal Gratis proefles
Balance in Vlaardingen is jouw sleutel tot een gezonder en evenwichtiger leven. Deze unieke les combineert het beste van Yoga, Tai Chi en Pilates om je te helpen ontspannen,... Lees verder of reserveer gratis proefles
Les Van Tot Locatie Opmerkingen
Fitness 07:00 22:00 individuele fitness Gratis proefles
Fitness Vlaardingen is jouw startpunt voor een gezonder en fitter leven. Bij West Sports in Vlaardingen bieden we je een ruime fitnessruimte met de nieuwste apparatuur van... Lees verder of reserveer gratis proefles
Total Fitness 09:00 10:00 fitness Gratis proefles
Total Fitness bij West Sports in Vlaardingen is dé plek om in één uur tijd aan je uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en coördinatie te werken. Lees verder of reserveer gratis proefles
Conditietraining 09:00 10:00 grote zaal Gratis proefles
Conditietraining in Vlaardingen is jouw sleutel tot een betere gezondheid en welzijn. Het is meer dan alleen een manier om fit te worden; het is een levensstijl die je helpt... Lees verder of reserveer gratis proefles
Pilates 10:00 11:00 grote zaal Gratis proefles
Pilates Vlaardingen is jouw startpunt voor een gezonder en sterker lichaam. Deze trainingsmethode, die zich richt op het hele lichaam, legt de nadruk op een perfecte houding,... Lees verder of reserveer gratis proefles
Spinning 10:00 11:00 kleine zaal Gratis proefles
Spinning in Vlaardingen is dé manier om fit te worden, calorieën te verbranden en tegelijkertijd veel plezier te hebben. Of je nu je conditie wilt verbeteren, wilt afslanken... Lees verder of reserveer gratis proefles
Senioren Fitness 10:30 11:30 fitness Gratis proefles
Senioren fitness Vlaardingen is meer dan alleen een manier om fit te blijven; het is een levensstijl waarbij aandacht is voor uithoudingsvermogen, krachttraining, lenigheid en ... Lees verder of reserveer gratis proefles
Judo 15:00 16:00 grote zaal 5 t/m 6 jaarGratis proefles
Judo in Vlaardingen is niet zomaar een sport; het is een passie, een levenswijze. Bij West Sports in Vlaardingen kun je deze fascinerende verdedigingssport ontdekken, waar... Lees verder of reserveer gratis proefles
Judo 16:00 17:00 grote zaal 6 t/m 12 jaarGratis proefles
Judo in Vlaardingen is niet zomaar een sport; het is een passie, een levenswijze. Bij West Sports in Vlaardingen kun je deze fascinerende verdedigingssport ontdekken, waar... Lees verder of reserveer gratis proefles
Judo 17:00 18:00 grote zaal A-JudoGratis proefles
Judo in Vlaardingen is niet zomaar een sport; het is een passie, een levenswijze. Bij West Sports in Vlaardingen kun je deze fascinerende verdedigingssport ontdekken, waar... Lees verder of reserveer gratis proefles
Boksfit 18:30 19:30 Gratis proefles
Boksfit Vlaardingen is niet zomaar een sportactiviteit; het is een dynamische manier om in vorm te komen, jezelf uit te dagen en nieuwe vaardigheden te leren. Lees verder of reserveer gratis proefles
Body Pump 18:30 19:30 grote zaal Gratis proefles
Bodypump Vlaardingen is dé les waar je aan je kracht en conditie kunt werken met de originele barbell les. Dit 60 minuten durende programma daagt al je belangrijke... Lees verder of reserveer gratis proefles
FitWalk 19:00 20:00 buitentraining Gratis proefles
Fitwalk Vlaardingen is jouw sleutel tot een gezonder leven, midden in het groene hart van onze prachtige stad. Deze vorm van beweging combineert het beste van twee werelden:... Lees verder of reserveer gratis proefles
Viking Training 19:30 20:30 patio Gratis proefles
Viking training Vlaardingen is jouw ultieme kans om op een dynamische en uitdagende manier fit te worden. Deze buitenactiviteit, die plaatsvindt op de binnenplaats naast de... Lees verder of reserveer gratis proefles
XCORE 19:30 20:15 kleine zaal Gratis proefles
XCORE Vlaardingen is jouw volgende stap naar een fitter lichaam. Deze dynamische training, die gebruik maakt van een buis met grit, zorgt ervoor dat elke beweging telt. Lees verder of reserveer gratis proefles
Pilates 19:30 20:30 grote zaal Gratis proefles
Pilates Vlaardingen is jouw startpunt voor een gezonder en sterker lichaam. Deze trainingsmethode, die zich richt op het hele lichaam, legt de nadruk op een perfecte houding,... Lees verder of reserveer gratis proefles
Yin Yoga 21:00 22:00 Kleine zaal Gratis proefles
Yin yoga in Vlaardingen is de perfecte manier om te ontspannen en tegelijkertijd te werken aan je flexibiliteit. Deze rustige vorm van yoga richt zich op het versterken en... Lees verder of reserveer gratis proefles
Les Van Tot Locatie Opmerkingen
Fitness 07:00 22:00 individuele fitness Gratis proefles
Fitness Vlaardingen is jouw startpunt voor een gezonder en fitter leven. Bij West Sports in Vlaardingen bieden we je een ruime fitnessruimte met de nieuwste apparatuur van... Lees verder of reserveer gratis proefles
Hardlopen 08:45 09:45 buitentraining Gratis proefles
Als je aan hardlopen in Vlaardingen denkt, dan denk je aan de frisse lucht, de groene omgeving en de mogelijkheid om even helemaal te ontsnappen aan de dagelijkse drukte. Lees verder of reserveer gratis proefles
Total Fitness 09:00 10:00 fitness Gratis proefles
Total Fitness bij West Sports in Vlaardingen is dé plek om in één uur tijd aan je uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en coördinatie te werken. Lees verder of reserveer gratis proefles
Zumba 09:00 10:00 grote zaal Gratis proefles
Ben je op zoek naar een leuke en energieke manier om in vorm te komen? Dan is zumba Vlaardingen precies wat je nodig hebt! Zumba is een vrolijke dans workout op originele... Lees verder of reserveer gratis proefles
Nordic Walking 09:30 10:30 buitentraining Gratis proefles
Nordic Walking in Vlaardingen is niet zomaar een wandeling in het park. Het is een activiteit die een speciale techniek vereist. Door deze techniek goed onder de knie te... Lees verder of reserveer gratis proefles
Spinning 10:00 11:00 kleine zaal Gratis proefles
Spinning in Vlaardingen is dé manier om fit te worden, calorieën te verbranden en tegelijkertijd veel plezier te hebben. Of je nu je conditie wilt verbeteren, wilt afslanken... Lees verder of reserveer gratis proefles
Hatha/Vinyasa Yoga 10:00 11:00 grote zaal Gratis proefles
In Vlaardingen is Hatha/Vinyasa yoga niet zomaar een trend, het is een manier van leven geworden voor velen die op zoek zijn naar balans in hun hectische bestaan. Deze... Lees verder of reserveer gratis proefles
Combi Fit 11:00 12:00 grote zaal
Yin Yoga 13:00 14:00 grote zaal Gratis proefles
Yin yoga in Vlaardingen is de perfecte manier om te ontspannen en tegelijkertijd te werken aan je flexibiliteit. Deze rustige vorm van yoga richt zich op het versterken en... Lees verder of reserveer gratis proefles
Judo 16:00 17:00 grote zaal 6 t/m 11 jaarGratis proefles
Judo in Vlaardingen is niet zomaar een sport; het is een passie, een levenswijze. Bij West Sports in Vlaardingen kun je deze fascinerende verdedigingssport ontdekken, waar... Lees verder of reserveer gratis proefles
Judo 17:00 18:00 grote zaal 12+ jaarGratis proefles
Judo in Vlaardingen is niet zomaar een sport; het is een passie, een levenswijze. Bij West Sports in Vlaardingen kun je deze fascinerende verdedigingssport ontdekken, waar... Lees verder of reserveer gratis proefles
Body Pump 18:25 19:25 grote zaal Gratis proefles
Bodypump Vlaardingen is dé les waar je aan je kracht en conditie kunt werken met de originele barbell les. Dit 60 minuten durende programma daagt al je belangrijke... Lees verder of reserveer gratis proefles
Total Fitness 19:30 20:30 Fitness Gratis proefles
Total Fitness bij West Sports in Vlaardingen is dé plek om in één uur tijd aan je uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en coördinatie te werken. Lees verder of reserveer gratis proefles
Viking Training 19:30 20:30 patio Gratis proefles
Viking training Vlaardingen is jouw ultieme kans om op een dynamische en uitdagende manier fit te worden. Deze buitenactiviteit, die plaatsvindt op de binnenplaats naast de... Lees verder of reserveer gratis proefles
Spinning 19:30 20:30 Kleine zaal Gratis proefles
Spinning in Vlaardingen is dé manier om fit te worden, calorieën te verbranden en tegelijkertijd veel plezier te hebben. Of je nu je conditie wilt verbeteren, wilt afslanken... Lees verder of reserveer gratis proefles
Zumba 19:30 20:30 grote zaal Gratis proefles
Ben je op zoek naar een leuke en energieke manier om in vorm te komen? Dan is zumba Vlaardingen precies wat je nodig hebt! Zumba is een vrolijke dans workout op originele... Lees verder of reserveer gratis proefles
Hardlopen 19:30 20:30 buitentraining Gratis proefles
Als je aan hardlopen in Vlaardingen denkt, dan denk je aan de frisse lucht, de groene omgeving en de mogelijkheid om even helemaal te ontsnappen aan de dagelijkse drukte. Lees verder of reserveer gratis proefles
Conditietraining 20:30 21:30 grote zaal Gratis proefles
Conditietraining in Vlaardingen is jouw sleutel tot een betere gezondheid en welzijn. Het is meer dan alleen een manier om fit te worden; het is een levensstijl die je helpt... Lees verder of reserveer gratis proefles
Les Van Tot Locatie Opmerkingen
Fitness 07:00 20:30 individuele fitness Gratis proefles
Fitness Vlaardingen is jouw startpunt voor een gezonder en fitter leven. Bij West Sports in Vlaardingen bieden we je een ruime fitnessruimte met de nieuwste apparatuur van... Lees verder of reserveer gratis proefles
XCORE 09:00 09:45 grote zaal Gratis proefles
XCORE Vlaardingen is jouw volgende stap naar een fitter lichaam. Deze dynamische training, die gebruik maakt van een buis met grit, zorgt ervoor dat elke beweging telt. Lees verder of reserveer gratis proefles
Spinning 09:00 10:00 kleine zaal Gratis proefles
Spinning in Vlaardingen is dé manier om fit te worden, calorieën te verbranden en tegelijkertijd veel plezier te hebben. Of je nu je conditie wilt verbeteren, wilt afslanken... Lees verder of reserveer gratis proefles
Pilates 10:00 11:00 grote zaal Gratis proefles
Pilates Vlaardingen is jouw startpunt voor een gezonder en sterker lichaam. Deze trainingsmethode, die zich richt op het hele lichaam, legt de nadruk op een perfecte houding,... Lees verder of reserveer gratis proefles
Karate 17:00 18:30 grote zaal Gratis proefles
Voor iedereen die gepassioneerd is over karate in Vlaardingen, biedt West Sports de perfecte omgeving om deze dynamische vechtsport te ontdekken en te beoefenen. Karate staat... Lees verder of reserveer gratis proefles
Total Fitness 19:00 20:00 Fitness Gratis proefles
Total Fitness bij West Sports in Vlaardingen is dé plek om in één uur tijd aan je uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en coördinatie te werken. Lees verder of reserveer gratis proefles
Les Van Tot Locatie Opmerkingen
Fitness 08:00 13:00 individuele fitness Gratis proefles
Fitness Vlaardingen is jouw startpunt voor een gezonder en fitter leven. Bij West Sports in Vlaardingen bieden we je een ruime fitnessruimte met de nieuwste apparatuur van... Lees verder of reserveer gratis proefles
Conditietraining 09:00 10:00 grote zaal Gratis proefles
Conditietraining in Vlaardingen is jouw sleutel tot een betere gezondheid en welzijn. Het is meer dan alleen een manier om fit te worden; het is een levensstijl die je helpt... Lees verder of reserveer gratis proefles
Spinning 09:00 10:00 kleine zaal Gratis proefles
Spinning in Vlaardingen is dé manier om fit te worden, calorieën te verbranden en tegelijkertijd veel plezier te hebben. Of je nu je conditie wilt verbeteren, wilt afslanken... Lees verder of reserveer gratis proefles
Total Fitness 10:00 11:00 fitness Gratis proefles
Total Fitness bij West Sports in Vlaardingen is dé plek om in één uur tijd aan je uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en coördinatie te werken. Lees verder of reserveer gratis proefles
Body Pump 10:00 11:00 grote zaal Gratis proefles
Bodypump Vlaardingen is dé les waar je aan je kracht en conditie kunt werken met de originele barbell les. Dit 60 minuten durende programma daagt al je belangrijke... Lees verder of reserveer gratis proefles
Les Van Tot Locatie Opmerkingen
Fitness 09:00 13:00 individuele fitness Gratis proefles
Fitness Vlaardingen is jouw startpunt voor een gezonder en fitter leven. Bij West Sports in Vlaardingen bieden we je een ruime fitnessruimte met de nieuwste apparatuur van... Lees verder of reserveer gratis proefles
Spinning 09:30 10:30 kleine zaal Gratis proefles
Spinning in Vlaardingen is dé manier om fit te worden, calorieën te verbranden en tegelijkertijd veel plezier te hebben. Of je nu je conditie wilt verbeteren, wilt afslanken... Lees verder of reserveer gratis proefles
Hardlopen 09:30 10:30 buitentraining Gratis proefles
Als je aan hardlopen in Vlaardingen denkt, dan denk je aan de frisse lucht, de groene omgeving en de mogelijkheid om even helemaal te ontsnappen aan de dagelijkse drukte. Lees verder of reserveer gratis proefles
Nordic Walking 09:30 10:30 buitentraining Gratis proefles
Nordic Walking in Vlaardingen is niet zomaar een wandeling in het park. Het is een activiteit die een speciale techniek vereist. Door deze techniek goed onder de knie te... Lees verder of reserveer gratis proefles