Personal Training Vlaardingen, start vandaag nog!

Waarom West Sports?

Bij West Sports begrijpen we dat beginnen met sporten soms overweldigend kan zijn. Daarom bieden we personal training aan die volledig op maat is gemaakt. Onze ervaren trainers bieden stapsgewijze begeleiding en werken met jou samen om een programma op te stellen dat past bij jouw niveau en doelstellingen. Bovendien kun je bij ons zowel binnen in onze volledig uitgeruste sportschool trainen als buiten op ons eigen terrein of in het naastgelegen natuurgebied de Broekpolder. Deze unieke combinatie zorgt voor een afwisselende en motiverende trainingsomgeving.

Voordelen van personal training

Personal training biedt een breed scala aan voordelen die je niet krijgt bij zelfstandig trainen. Hier zijn enkele van de belangrijkste voordelen:

1. Persoonlijke aandacht
   Een personal trainer is er om zich volledig op jou te richten. Dit betekent dat je oefeningen correct uitvoert en dat elke training is afgestemd op jouw specifieke doelen en mogelijkheden.
2. Motivatie:
   Het hebben van een personal trainer zorgt ervoor dat je gemotiveerd blijft. Ze houden je verantwoordelijk voor je training en helpen je om door te gaan, zelfs als je het moeilijk hebt.
3. Snellere resultaten
   Met een personal trainer werk je doelgericht en effectief, wat leidt tot snellere en betere resultaten. Ze passen de trainingen aan op jouw voortgang, zodat je voortdurend wordt uitgedaagd.
4. Veiligheid en preventie van blessures
   Personal trainers zorgen ervoor dat je oefeningen correct uitvoert, wat het risico op blessures vermindert. Ze bieden ook aanpassingen als je fysieke beperkingen hebt, zodat je veilig kunt trainen.
5. Gevarieerde trainingen
   Een personal trainer zorgt ervoor dat je trainingen nooit saai worden door regelmatig nieuwe oefeningen en technieken te introduceren. Dit houdt je gemotiveerd en voorkomt dat je in een sleur raakt. Bijvoorbeeld het toevoegen van buitentrainingen!
6. Holistische aanpak
   Naast training kan een personal trainer je ook adviseren over voeding, leefstijl en andere factoren die bijdragen aan een gezonde levensstijl, waardoor je algehele welzijn verbetert.

Met personal training investeer je in jezelf en je gezondheid, en dat levert niet alleen fysieke resultaten op, maar ook meer zelfvertrouwen en een beter gevoel van welzijn.

Wat kost personal training?

Bij WestSports maken we personal training toegankelijk en betaalbaar voor iedereen. Onze tarieven zijn flexibel en je betaalt per training, zodat je kunt kiezen wanneer je wilt trainen zonder vast te zitten aan een strippenkaart. Of je nu kiest voor een persoonlijke sessie of wilt trainen in een kleine groep van twee tot vier personen, onze prijzen zijn afgestemd op jouw voorkeuren. Onze prijzen zijn als volgt:

• 1-op-1 personal training sessie: € 42,50 per uur
• Twee personen training sessie: € 50,00 per uur
• Drie personen training sessie: € 60,00 per uur
• Vier personen training sessie: € 70,00 per uur

Met deze prijzen houden we personal training benaderbaar en het maakt het mogelijk om samen met vrienden of familie te trainen tegen een gereduceerd tarief, terwijl je tóch profiteert van persoonlijke begeleiding. Let wel, om gebruik te maken van onze personal training, dien je lid te zijn van onze sportschool.